如何保护自己免受身份盗窃

身份盗窃者随时都在寻找目标。他们的攻击不懈，因此你的防御也需要如此。Avast BreachGuard实时监控数据泄露，一旦你的个人数据遭到泄露，立即发出警报。了解不同类型的身份盗窃、哪些黑客攻击正在上升，以及强大的隐私软件如何帮助保护你免受身份被盗的风险。

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发表于2020年12月18日
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如果你已知道（或怀疑）你的个人信息遭到泄露，请立即跳到关于如何保护自己免受身份盗窃、如何检查自己的身份是否被盗和如何举报身份盗窃的部分。

你可以采取几个小步骤来防止身份盗窃的发生，保护自己和所爱之人。自我教育并制定行动计划，以保护你的个人数据，使其远离 和其他不安全的市场。

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什么是身份盗窃？

身份盗窃是指某人窃取你的个人信息，以假冒你并获取经济利益。 可能包括你的全名、出生日期、地址、社交安全号码、税号、银行详情、密码和个人识别码。

然而，一名 不需要拥有所有这些不同的信息就能实施身份欺诈。网络犯罪分子有很多方法可以让你成为身份盗窃的受害者。了解 是至关重要的。

尽管被盗身份的后果可能是灾难性的——在财务和情感上——但大多数人并不会主动采取行动来防止身份盗窃。事实上，81%的美国人表示他们 。

最常见的身份盗窃类型包括信用卡欺诈、贷款或租赁欺诈、就业或税务欺诈、电话或公共事业欺诈、银行欺诈以及与政府文件或福利相关的欺诈，后者在2020年显著增加（可能与

有关——见下面图表中的淡绿色趋势线）。

来源：

你可能是身份盗窃受害者的迹象

如果你怀疑你的个人信息遭到泄露，有几种方法可以检查身份盗窃。除了监控你账户上的可疑交易之外，您还可以使用一些 来了解你的信息是否已被曝光。

以下是一些可能表明你已成为身份盗窃目标的常见迹象：

• 无法识别的未授权银行交易
• 来自你账户的可疑登录通知（电子邮件、社交媒体、银行）
• 收到未购买商品的账单
• 收到债务催收员的电话，索要你未开设的账户
• 丢失账单或其他通常会收到的邮件
• 收到未接受的医疗账单
• 贷款申请被拒
• 收到来自 IRS 的双重报税通知
• 由于达到限额而被拒绝医疗保险

是一个免费的工具，可以快速扫描你的电子邮件地址，看看它是否包含在数据泄露中。这是启动你的身份盗窃预防计划并了解你的信息是否遭到黑客曝光的第一步。

保护自己免受身份盗窃的步骤

有效地了解如何预防身份盗窃和保护自己免受被盗身份的侵害，关键在于坚持警惕并遵循一些简单的建议。欺诈可能会影响任何人，但对那些对个人数据不够谨慎的人来说，更可能发生。以下每个身份盗窃预防提示将帮助你保护自己免受身份盗窃威胁，并让网络罪犯远离你的敏感信息。

**

**使用强密码和密码

切勿使用你的出生日期、电话号码或住址作为密码和个人识别码。这些信息太容易被用来实施身份盗窃。如果你的朋友或亲属能猜到你的密码，黑客也一样 。试试 ，或者动手创造一个强密码（包含字母、数字和符号的混合）。然后，找到一个好的 来跟踪你的所有密码。

**

**限制你在线分享的信息

在社交媒体（和其他公共论坛）上过度分享很容易。它是我们庆祝生活事件和与所爱之人（以及拥有相似兴趣的人）联系的地方。**社交媒体账户也是网络罪犯的金矿，他们知道要寻找什么，和其他阴暗角色试图通过 来利用个人生活。**首先，请 ，并限制 。

**

**监控银行对账单

定期检查你的银行对账单，查看是否有不明交易。如果出现可疑交易，说明你已经成为目标，你的凭证被盗。越快发现欺诈交易，减少损失的可能性就越大。 不寻常的银行交易包括任何你不认识的交易、重复交易，以及任何你未出国时发生的海外收费。

**

**妥善保存支付卡和保护你的密码

在你输入个人识别码时，遮住取款机或销售点终端的键盘。并通过 不一次性携带所有卡片 来限制敏感数据的暴露。

**

**当心网络钓鱼和其他网络骗局

通过了解 和其他 的危险来认识黑客的目标。当你了解他们的攻击方式时，你会更好地准备并保护自己。

**

**保护包含个人信息的文件

对含有敏感数据的实物进行粉碎，并 。同时，定期 ，因为没有必要留下数据的痕迹，供窥视者和潜在身份盗窃者查看。

**

**考虑冻结你的信用

如果你担心有人会在你的名下虚假借贷或开设信用额度，你可以冻结或锁定你的信用。这两种方法均会阻止贷方查看来自三家美国信用报告局——Equifax、TransUnion和 Experian 的信用报告。如果贷方无法查看你的信用历史，他们很可能会拒绝任何以你名义尝试的贷款。

解除信用冻结需要一个 PIN，并联系上述每个信用局，但解锁信用则只需在手机上实时点击即可。

**

**避免使用公共 Wi-Fi 网络或使用安全连接工具

使用公共 Wi-Fi 可能是免费的，但代价高昂。每次你在没有安全工具的情况下访问不安全的网络时，你的身份都在冒险。使用 等工具，可以确保使用安全的网络连接，公共 Wi-Fi将不再是风险。放心地在任何网络上自由浏览，知道 Avast SecureLine 加速器 会加密你的信息和交流。

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如何检查身份盗窃是否已发生

即使你遵循了前一部分提到的所有预防措施，仍有可能你的个人数据在网上泄露，并最终落入 手中。数据泄露每天都会发生，发生后你能做的最好的事情就是通过 24/7 数据泄露保护保持了解。

如何 ？让 Avast BreachGuard为你执行身份盗窃检查。Avast BreachGuard全天候工作，扫描网络以了解你的身份何时被盗，同时支持身份盗窃预防，帮助消除你的个人数据在脆弱地方的曝光，比如数据经纪人名单。

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你也可以通过上述三家主要信用局之一获取免费的身份盗窃检查信用报告。信用报告提供了信用历史的概述，包括贷方对你的信息，比如你居住的地方、支付账单的方式，以及是否曾被起诉或申请破产。

由于这些美国信用报告公司——Equifax、TransUnion 和 Experian——将你的信息出售给贷方、保险公司、雇主、房东和贷方，因此根据 [公平信用报告法(FCRA)](https://www.ftc.gov/enforcement/statutes/fair-credit- reporting-act)，你有权了解被出售的信息。你可以每年请求一次免费的信用报告。美国联邦法律要求你可以轻松获取此报告，可以在 请求（链接仅在美国有效）。

如何举报身份盗窃

一旦你知道自己的个人数据已遭到暴露或损害，你需要了解 。立即采取行动，修改你的所有账户密码，并取消或冻结你的信用卡和银行卡 。这些关键的安全步骤是你抵御身份欺诈的第一道防线。

和其他犯罪一样，举报身份盗窃也很重要。不要单打独斗。在美国，（FTC）和当地警察局都有处理身份欺诈的流程。在英国， 是国家网络犯罪举报中心，会帮助你。此 handy 指南可帮助你 。与此同时，请按照以下步骤进行操作。

联系你的银行和信用卡公司

• 列出你所有的银行账户、银行卡和信用卡（即使是特定商店的信用或忠诚卡）。
• 查找每张卡和账户的联系信息和电话号码。
• 根据优先级或脆弱性拨打电话，最有可能从你的银行开始。

设置欺诈警报

• 联系三家信用报告局之一 (, 和 )，请求他们在你的账户上设置欺诈警报。
• 一旦联系到一家信用局，他们有法律责任通知其他两家。此免费的欺诈警报有效期为一年，并 在你的信用报告上标记红旗 ，以警告贷方你可能成为身份欺诈的受害者。

联系欺诈机构

• 对于在美国发生的欺诈，。
• 对于在英国发生的欺诈，。
• 对于在其他国家发生的欺诈，请在网上查找相关当局。

提交警方报告

• 查找当地警察局的联系信息，并按照其报告身份盗窃的步骤操作。尽可能向尽可能多的相关机构备案盗窃，可以帮助未来的预防和损失的恢复。

保留所有与欺诈相关的电话、信件和电子邮件记录

• 记录你在与身份盗窃斗争中的所有行动。
• 保留所有你联系过的有关欺诈的人的记录，以及他们为你采取的任何措施。
• 在日历中标记重要的后续日期，以保持跟进。

预防身份盗窃的工具

没有人想面对身份盗窃带来的财务和情感后果。这就是为什么预防是最佳工具。保护自己在线以及密切关注自己的信用评分是保护身份的最佳方法。

使用 加速器 加密你的网络连接

当你浏览网页时，数据请求似乎是瞬间发生的。实际上，你的个人数据通过的路径是漫长而不安全的 。在此路径上——从你的个人设备，到一个私人或公共路由器，再到互联网服务提供商的服务器，最后到达你的互联网目的地——你的浏览习惯、密码和登录信息可能暴露并被侵害。

超文本传输安全协议（HTTPS）的网站比 HTTP 网站更安全，因为发送到 HTTPS 网页的数据是经过

的，以确保安全数据传输。你永远不要在一个不安全的网站上输入敏感信息，该网站使用的协议不是 HTTPS。

为了获得终极安全性，请使用 （虚拟私人网络）。像 这样的 加速器 是保护你的数据并保持私密的唯一可靠方法。即使是你的 ISP 也无法跟踪你的浏览习惯。因此，即使他们遭到黑客攻击，你的安全也不受影响。

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密切关注你的信用评分

信用评分下跌可能是可疑活动的迹象。通过获取来自当地信用报告机构的免费的信用评分报告来监控你的信用评分。 是英国、澳大利亚、印度和南非居民常用的免费服务。美国居民可以使用 ，这将免费显示你的 ，这个数字通常被贷方用来评估你的信用worthiness。

通过 Avast BreachGuard 防止身份盗窃

保护你的隐私，第一时间知晓何时发生数据泄露。早期身份盗窃检测可以让你在账户和数据曝光于黑客之前，采取控制措施。

——首先，我们全天候监控网络，检查黑客和数据泄露。其次，我们帮助从易受攻击的网站或数据库中删除你的数据，以降低黑客的风险。最后，我们会为你提供最佳的个人信息保护和锁定个人账户的隐私设置的建议。不要让你的身份被身份盗贼买卖或窃取。

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